ARMIN VAN BUUREN分享了一个10分钟的冥想和正念过程

Armin van Buuren分享了10分钟的冥想和正念过程。

这段录音可以从Insight Timer上收听和下载，其特色是自创的音景和van Buuren的冥想技巧。他说：“我想和我的粉丝们分享这一点，所以我录制了这段冥想，让其他人练习，这样他们也可以找到平衡。”。

ASOT的老板解释说，几年前他每天都在冥想。“对我来说，冥想是我自己的一个时刻，也是我处理头脑中乌云的一种方式。每天，我都会与自己联系。如果我倾听自己的呼吸，专注于自己的呼吸的话，我的思维立刻就会开始游荡。现在我明白了，那没关系，就让想法随波逐流。我在头脑中做了一个笔记，把注意力重新放回自己的呼吸上。这始终是我的锚。”

今年夏天早些时候，Armin van Buuren为他的新纪录片和音乐电影THIS IS ME揭幕了预告片。这部电影是与线上剧场和电影制片人HYMN合作制作的，将通过纪录片风格的访谈和现场演唱会镜头讲述这位格莱美提名DJ的故事。

由Sander Reneman、Nicolas Caeyers和James Barnes联合执导，这部电影表示将“探索音乐会背后的创作过程”，并调查“作为DJ的巨大压力和挣扎，以及Armin重新与自己和他人联系的自我发现之旅”。

关于van Buuren其他的信息，上个月他与David Guetta在Ushuaïa Ibiza进行了首次b2b演出。